Метки: , , ,

Как научить собаку глубоко дышать

Как научить собаку глубоко дышать

Психологи для самопомощи при панике, тревоге, страхе советуют людям глубоко дышать. Во-первых, это пресловутый контроль: мы не можем изменить события вокруг нас, но дышать-то — можем. Это помогает и отвлечься от пугающих мыслей. Во-вторых, глубокое дыхание действительно помогает успокоиться.

Подробнее